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标题: [转帖]让你青春的10种食物 [打印本页]

作者: Cathy 时间: 2004-6-4 12:41
标题: [转帖]让你青春的10种食物
（1）苹果：含有纤维素、维生素B和维生素C，可调节人体生理功能。 
 
　　（2）矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。 
 
　　（3）胡萝卜：富含维生素A，可使人头发保持光泽，皮肤柔软。日本人称胡萝卜为长寿食品。 
 
　　（4）脱脂牛奶：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。 
 
　　（5）贝类：含有维生素B12，有助于保持皮肤光泽。 
 
　　（6）小鸡：含有无脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤弹性。 
 
　　（7）菠菜：含有维生素和铁质，有助于保持皮肤和指甲的美观。 
 
　　（8）麦芽：富含维生素E和蛋白质，有助于头发的生长。 
 
　　（9）橙子：有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。 
 
　　（10）金枪鱼：含有大量维生素D、钙和磷，有助于牙齿和骨骼的健康。

作者: whytn 时间: 2004-6-5 00:18
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
看来保持青春还真难......

作者: 雨霏霏 时间: 2004-6-5 12:51
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
555~~~都是偶不喜欢吃的。。。

作者: Cathy 时间: 2004-6-5 16:13
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
不是吧，那霏霏爱吃什么？

作者: 雨霏霏 时间: 2004-6-5 17:31
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
苹果是最难吃的水果了~~偶喜欢草莓~~<img src="../leadbbsfile/UBBicon/em14.GIF" width=20 height=20 align=absmiddle border=0>鸡蛋~~<img src="../leadbbsfile/UBBicon/em14.GIF" width=20 height=20 align=absmiddle border=0>

作者: 顶着锅盖的士兵 时间: 2004-6-6 19:11
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
下次请你吃草莓,偶也喜欢,不过我还喜欢苹果,嘻嘻

作者: jemmylee 时间: 2004-6-18 14:50
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
可怜呀...只有一个喜欢... 
（2）矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。

作者: Cathy 时间: 2004-6-18 16:08
标题: Re:[转帖]让你青春的10种食物
我喜欢： （1）苹果：含有纤维素、维生素B和维生素C，可调节人体生理功能。 
 
　　（2）矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。 
 
　　（9）橙子：有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。

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