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标题: 心理医生提出的七条幸福法则 [打印本页]

作者: blaze 时间: 2004-6-24 00:22
标题: 心理医生提出的七条幸福法则
心理医生提出的七条幸福法则 
 
 
１．要全心地爱你所爱的人。尽量多地与他们在一起共度光阴，你就会有幸福感。 
２．要树立敬业精神。如你喜欢自己的一份工作，那就应倾其全力多做贡献，若不合心意，则应设法做出调整，这对社会和个人都有好处。人生的大部分时间都与工作打交道，绝不可使它成为一件苦差事。 
３．要确立牢固的利他主义人生观，不带私心地为他人排忧解难。这样既能提高自己的存在价值，又可获得精神心理上的慰藉和满足。 
４．要善于调适自己的生活，凡是有利于心情舒畅的活动都应积极参加。当然，不得与刑律发生冲突，更不得将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。 
５．要积极投身体育锻炼。任何一个体育项目都会给锻炼者带来轻松感觉。 
６．要使生活充满新意。人们普遍受传统观念支配，往往认为只有按部就班的生活节奏才是最佳方案，其实不然。刻意求新，随机应变，有时沿新路线上班、选择不同季节休假、重新布置居家环境等等，都有助于增添幸福感。 
７．在苦闷时不要陷入悲观状态，因为心理钟摆的动作规律始终有互换性。同时也要富于同情心，处境良好的人应多迁就一时失意者，不能忘乎所以。

作者: 雨霏霏 时间: 2004-6-24 11:03
标题: Re:心理医生提出的七条幸福法则
心理医生提出的？？ 
怎么看都像是思想道德修养里的咚咚。。。。

作者: Cathy 时间: 2004-6-24 15:53
标题: Re:心理医生提出的七条幸福法则
不管它是哪里出的先，这几条还是蛮不错的，先学习一下。。。

作者: 痛哭的人 时间: 2004-7-23 09:43
标题: Re:心理医生提出的七条幸福法则
这应该不是心理医生说的吧！！！不过也有道理！！！

作者: 洪深 时间: 2004-7-23 19:15
标题: Re:心理医生提出的七条幸福法则
不知我能做到几条.

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