心理医生提出的七条幸福法则

blaze

心理医生提出的七条幸福法则 <br>
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１． 要全心地爱你所爱的人。尽量多地与他们在一起共度光阴，你就会有幸福感。 <br>
２． 要树立敬业精神。如你喜欢自己的一份工作，那就应倾其全力多做贡献，若不合心意，则应设法做出调整，这对社会和个人都有好处。人生的大部分时间都与工作打交道，绝不可使它成为一件苦差事。 <br>
３． 要确立牢固的利他主义人生观，不带私心地为他人排忧解难。这样既能提高自己的存在价值，又可获得精神心理上的慰藉和满足。 <br>
４． 要善于调适自己的生活，凡是有利于心情舒畅的活动都应积极参加。当然，不得与刑律发生冲突，更不得将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。 <br>
５． 要积极投身体育锻炼。任何一个体育项目都会给锻炼者带来轻松感觉。 <br>
６． 要使生活充满新意。人们普遍受传统观念支配，往往认为只有按部就班的生活节奏才是最佳方案，其实不然。刻意求新，随机应变，有时沿新路线上班、选择不同季节休假、重新布置居家环境等等，都有助于增添幸福感。 <br>
７． 在苦闷时不要陷入悲观状态，因为心理钟摆的动作规律始终有互换性。同时也要富于同情心，处境良好的人应多迁就一时失意者，不能忘乎所以。 <br><br>

洪深

不知我能做到几条.

痛哭的人

这应该不是心理医生说的吧！！！ 不过也有道理！！！

Cathy

不管它是哪里出的先，这几条还是蛮不错的，先学习一下。。。

雨霏霏

心理医生提出的？？<br>
怎么看都像是思想道德修养里的咚咚。。。。